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 Belle session par Est au Verdon le 20 04 2016

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ANTOINE17

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Messages : 1139
Date d'inscription : 12/05/2012
Age : 46
Localisation : niort/royan/la rochelle

MessageSujet: Belle session par Est au Verdon le 20 04 2016    Mer 20 Avr - 20:26

Guru ne c'est pas trompé !!!

20/25 nds jusqu'à 14h00 puis 15/18 jusqu'à 16h

Session en 2 temps et du monde à l'eau ... enfin beaucoup sont arrivés après le run
35.06 km parcourus pour 2h de planning au total  Wink

Mise à l'eau en CA 72+ Overdrive 7m + CHR 42 pour 1h17 full
bilan :
4/20/2016 La Tessoualle, Pays de la Loire, FR 4191 22.48 km
Results

2 Second Peak (kts): 28.006
5x10 Average (kts): 26.61
Top 5 5x10 speeds: (1) 27.178
Top 5 5x10 speeds: (2) 26.628
Top 5 5x10 speeds: (3) 26.619
Top 5 5x10 speeds: (4) 26.582
Top 5 5x10 speeds: (5) 26.043
1 Hr (kts): 16.443
Alpha 500 (kts): 23.475
Nautical Mile (kts): 21.421
100m peak (kts): 27.218
Total Distance (km): 22.477

puis 0h39 en Manta 85 +Overdrive 8,6 + F-HOT 45
Bilan :
4/20/2016 La Tessoualle, Pays de la Loire, FR 2147 12.58 km
Results

2 Second Peak (kts): 26.32
5x10 Average (kts): 25.25
Top 5 5x10 speeds: (1) 25.981
Top 5 5x10 speeds: (2) 25.653
Top 5 5x10 speeds: (3) 25.324
Top 5 5x10 speeds: (4) 24.756
Top 5 5x10 speeds: (5) 24.524
1 Hr (kts): 0
Alpha 500 (kts): 21.475
Nautical Mile (kts): 18.421
100m peak (kts): 26.113
Total Distance (km): 12.567

Album photo du jours :
https://picasaweb.google.com/105618917829841631320/20042016Verdon?authuser=0&feat=directlink

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